Energéticos: Bebida pode fazer mal a saúde
do PRIMEIRAS INFORMAÇÕES, em Goiânia, (GO)
Nas festas, no dia a dia, e pessoas consumindo o produto para dar mais disposição no trabalho, ou para praticar alguma atividade física. O PRIMEIRAS INFORMAÇÕES ouviu especialistas sobre o consumo de bebidas energéticas e seus malefícios para a saúde. Segundo os especialistas, o consumo em excesso do energético pode sim fazer mal a saúde.
O energético tem cafeína, o estimulante ajuda as pessoas a se manter mais alertas. Por isso é recomendado o consumo de meia lata por dia, a cafeina em excesso pode provocar intoxicação do organismo, provocando náuseas, taquicardia, tremores, insônia, irritabilidade e zumbidos.
"As bebidas energéticas não costumam declarar a quantidade de cafeína que possuem. A variação entre as marcas é enorme, podendo ir de 80mg a mais de 500 mg de cafeína, que corresponde a aproximadamente 14 latas de refrigerante! Além da cafeína, muitos energéticos possuem guaraná na sua fórmula. Guaraná é uma fonte de cafeína (1mg de guaraná =40 mg de cafeína). Quando os energéticos declaram a quantidade de cafeína, não contam com o guaraná, tendo, portanto, mais cafeína do que o declarado.", explica o médico pediatra Dr. Roberto Cooper.
"As chamadas 'bebidas energéticas' são populares em casas de dança e durante os exercícios físicos, com as pessoas algumas vezes consumindo várias dessas bebidas, uma após a outra. Esta situação pode levar a uma série de condições adversas, incluindo angina, arritmia cardíaca (batimentos cardíacos irregulares) e até mesmo a morte súbita.", disse o professor Milou-Daniel Drici, da Universidade de Nice (França), foi proferida durante uma apresentação na reunião anual da Sociedade Europeia de Cardiologia.
"Cerca de 96% dessas bebidas contêm cafeína, com uma lata típica de 250 ml podendo conter o conteúdo de dois cafés expressos de cafeína. A cafeína é um dos mais potentes antagonistas dos receptores de rianodina e leva a uma liberação maciça de cálcio dentro das células cardíacas. Isso pode causar arritmias, mas também tem efeitos sobre a capacidade do coração de contrair e usar o oxigênio. Além disso, 52% dessas bebidas contêm taurina, 33% têm glucuronolactona e dois terços contêm vitaminas.", acrescenta o especialista.
"Um hábito comum no Carnaval, mas arriscado: tomar bebida alcoólica com energético. A mistura potencializa o risco de arritmias, pois as duas substâncias “irritam” o músculo do coração (o miocárdio). Há casos descritos nos Estados Unidos de adolescentes que, após ingerirem energéticos, desenvolveram taquicardias que precisaram ser revertidas nos hospitais.", disse o especialista Dr.Carlos Rey.
Aos amantes da bebida, o energético pode sim ser consumido, porém com moderação, o recomendado é meia lata por dia da bebida.
 |
| Conheça os riscos das bebidas energéticas para a saúde. |
O energético tem cafeína, o estimulante ajuda as pessoas a se manter mais alertas. Por isso é recomendado o consumo de meia lata por dia, a cafeina em excesso pode provocar intoxicação do organismo, provocando náuseas, taquicardia, tremores, insônia, irritabilidade e zumbidos.
"As bebidas energéticas não costumam declarar a quantidade de cafeína que possuem. A variação entre as marcas é enorme, podendo ir de 80mg a mais de 500 mg de cafeína, que corresponde a aproximadamente 14 latas de refrigerante! Além da cafeína, muitos energéticos possuem guaraná na sua fórmula. Guaraná é uma fonte de cafeína (1mg de guaraná =40 mg de cafeína). Quando os energéticos declaram a quantidade de cafeína, não contam com o guaraná, tendo, portanto, mais cafeína do que o declarado.", explica o médico pediatra Dr. Roberto Cooper.
"As chamadas 'bebidas energéticas' são populares em casas de dança e durante os exercícios físicos, com as pessoas algumas vezes consumindo várias dessas bebidas, uma após a outra. Esta situação pode levar a uma série de condições adversas, incluindo angina, arritmia cardíaca (batimentos cardíacos irregulares) e até mesmo a morte súbita.", disse o professor Milou-Daniel Drici, da Universidade de Nice (França), foi proferida durante uma apresentação na reunião anual da Sociedade Europeia de Cardiologia.
"Cerca de 96% dessas bebidas contêm cafeína, com uma lata típica de 250 ml podendo conter o conteúdo de dois cafés expressos de cafeína. A cafeína é um dos mais potentes antagonistas dos receptores de rianodina e leva a uma liberação maciça de cálcio dentro das células cardíacas. Isso pode causar arritmias, mas também tem efeitos sobre a capacidade do coração de contrair e usar o oxigênio. Além disso, 52% dessas bebidas contêm taurina, 33% têm glucuronolactona e dois terços contêm vitaminas.", acrescenta o especialista.
Energético com bebidas alcoólicas
"Um hábito comum no Carnaval, mas arriscado: tomar bebida alcoólica com energético. A mistura potencializa o risco de arritmias, pois as duas substâncias “irritam” o músculo do coração (o miocárdio). Há casos descritos nos Estados Unidos de adolescentes que, após ingerirem energéticos, desenvolveram taquicardias que precisaram ser revertidas nos hospitais.", disse o especialista Dr.Carlos Rey.
Posso continuar consumindo energético?
Aos amantes da bebida, o energético pode sim ser consumido, porém com moderação, o recomendado é meia lata por dia da bebida.
Labels:
Sempre Bem
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Todos os comentários são de inteira responsabilidade dos leitores.