Você sente dor de cabeça Frequente?

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Dores de Cabeça Frequente: Saiba por que não abusar do Analgésico.

É Grande o número de pessoas que sente frequentemente dores de cabeça, sendo o sexo feminino o que mais sofre deste problema.


"Há fundamentalmente dois tipos fatores: biológicos e predisposição genética está, por exemplo, demonstrado que se herda a susceptibilidade para sofrer de enxaqueca, e depois a forma como se reage aos estímulos do dia a dia, o que está mais ligado à cefaleia de tensão. Ou seja, fatores constitucionais e depois a interação com o ambiente, reagir de uma forma mais tensa, com contração muscular.", explica a médica neurologista, Isabel Pavão.


Se há variáveis que não podemos controlar, existem outras que estão ao nosso alcance. Ter uma vida saudável, hábitos de sono regulares, fazer esportes e não ficar muitas horas sem comer são regras básicas para quem quer evitar as dores de cabeça. As mais frequentes são a enxaqueca e a cefaleia de tensão que são crônicas.

Abuso de Analgésicos

"Há medicamentos que ajudam bastante a evitar as crises. Não podemos mudar os genes, mas há muitos remédios que melhoram as enxaquecas. Vale a pena pedir ajuda quando as pessoas sofrem muito", diz Isabel Pavão.


Existem, no entanto, doentes que caem no abuso de analgésicos.


"Quanto mais tomam, mais precisam de tomar, mais dor têm. O estar sem analgésico cria uma cefaleia de abstinência que pode ser muito idêntica à enxaqueca. A grande regra é tomar com conta, peso e medida e alguma sensatez e quando as pessoas entram nas fases de abuso a única solução é parar, o que muitas vezes é difícil", descreve a neurologista.


As consequências de uma toma indiscriminada de analgésicos passam pelo agravamento da dor, tornando intratável e criando dependência. Mas não só: tem um efeito nefasto para os rins e fígado.


O clássico anti-inflamatório, em grandes doses favorece úlceras e gastrites, por isso, atenção se estiver tomando este tipo de remédio mais de quatro vezes por semana. Se a dor for incapacitante, súbita, muito intensa, diferente do habitual ou se se sofre ou vive angustiado por causa dela, é essencial procurar um médico.

As principais causas das dores de cabeça

Cefaleias primárias: enxaqueca, cefaleia de tensão, cefaleia em salvas


Patologias nos olhos, seios perinasais, boca, dentes, coluna cervical, cérebro, doenças vasculares, traumáticas. Tumores cerebrais, infecções, meningites, febre.


Depressão


Ansiedade


Síndrome de Pânico


Álcool


Estar muitas horas sem comer


Abstinência de cafeína


Alimentos: bebidas ácidas, chocolate, queijo, alimentos muito gordurosos. Aditivos usados na comida chinesa


Abuso de analgésicos